Stages : intentions

Santé

• mieux connaître le fonctionnement du corps et lui donner toute sa potentialité, sa santé
• retrouver de la souplesse, de la globalité, de la mobilité, de la douceur, de l’ancrage, de la vitalité et de l’équilibre
• fluidifier les transitions sol / debout

Présence à son corps

• être à l’écoute de son corps
• privilégier la relation à soi, son ressenti
• développer sa sensibilité, sa confiance
• retrouver ou trouver de la facilité
• construire le plaisir au mouvement

Contact et de toucher

• explorer les qualité de contact et de toucher en prenant en compte les limites de chacun

Danser et danser ensemble

• approcher les danses de couple et la danse contact improvisation avec des clés permettant une écoute et qualité de connexion fine, douce et sensible avec son partenaire tout en respectant ses limites
• s’inspirer de son environnement
• s’exprimer, se relier, échanger

Inspirations

• danse contact improvisation
• body-mind-centering®
• danse thérapie
• improvisation collective
• tango argentin
• massage et toucher somatique